Piel Reactiva, Piel Sensible y con Cuperosis y Piel Muy Seca o con Tendencia Atópica.

Holaa!!! Por fin estoy de vuelta!!! Después de unos meses de ausencia por aquí vuelvo con más ganas. Se quedo pendiente hablaros sobre el sérum de Loreal. Así que en el siguiente post os hablaré de el ya que lo he querido utilizar bastante para ver los resultados.

Hoy os traigo un post sobre el cuidado de los diferentes tipos de piel.

Nervios, estrés, contaminación, tomar ciertos medicamentos, hormonas, alimentación desequilibrada, cosméticos inadecuados, todas estas razones y alguna mas, que seguro que se escapa de mi cabeza, son muchos de los factores que pueden acabar alterando y devilitanto la piel.

Pero llega un día en el que la piel no puede con todo eso y se vuelve mas sensible, intolerante, con rojeces y más seca y tirante.  Para calmarla necesitamos gestos suaves y producto específicos que la recorforten.  Así que si quieres saber como sigue leyendo…

Piel Reactiva:

Los síntomas de una piel reactiva o extremadamente sensible, que son las que reaccionan rápidamente frente a cualquier factor externo, tales reacciones son tirantez, ardor y picor. Se pueden notar  de forma permanente o de forma puntual cuando  te expones al frió, te lavas la cara o te pones tu crema habitual.

Ocurre porque ha disminuido el umbral de tolerancia de tu piel, por eso reacciona de esa manera excesiva y exagerada a factores que habitualmente toleraba sin ningún problema. Puede aparecer por las siguientes razones:

-          La función barrera de la piel disminuye. Ocurre si hay falta de lípidos o si se reduce la flora propia de la piel.

-          Las terminaciones nerviosas de la piel reaccionan más rápido ante cualquier estímulo externo cuando la barrera de la piel es frágil, y liberan sustancias que producen rojeces, picor, dolor y la inflamación.

El objetivo es recuperar la piel. Para ello hay que reparar la función barrera, reequilibrar la flora cutánea, estimular los sistemas de defensa de la piel y compensar la sequedad.  Con unos sencillos gestos se puede conseguir:

-          Limpiar la piel con productos que no contengan jabón, que sean muy suaves.

-          Usar cosméticos hipoalergénicos sin perfume y aplicarlos dos veces al día. Así hidratas el cutis y a la vez lo calmas. Los activos más recomendables son los antiinflamatorios y reparadores como los aceites vegetales ricos en omega 3 y 6 que son los aceites de onagra, borraja y girasol; hitratantes como glicerina, aloe y karité; y los que estimulan las defensas de la piel como prebíoticos.

La mejor forma de cuidarla es prescindir de los cosméticos que la dañan y sustituirlos por fórmulas que eviten la reactividad.

Hay que procurar evitar:

-          Limpiadores espumosos con “lauryl sulfate” en sus ingredientes.

-          -Tónicos con alcohol.

-          Cremas con efecto calor, con vasodiladadores, o efecto frío con mentol, alcanfor.

-          Ampollas tensoras y cremas efecto lifting.

-          Exfoliates con microgranulos.

-          Ingredientes irritantes como aceites esenciales, ácidos frutales, vitamina C y retinol en altas dosis, etc.

-          Cremas con perfumes que contengan, linabolool, geraniol, limoneo, ec.

-          Peelings químicos, con ácido glicólico y otros hidroxiácidos

Lo que se debe usar:

-          Ingredientes calmantes, como Avena, bisabolol, regaliz, etc.

-          Cosméticos de buena calidad, con el mínimo número de ingredientes para conseguir la máxima tolerancia cutánea.

-          Lineas especificas para las pieles intolerantes.

-          Formulas hipoalergénicas. Y preferentemente sin alcohol, perfumes, colorantes o conservantes.

-          Mascarillas calmantes e hidratantes.

-          Productos en envases con pulsador sin aire y estériles. Llevan menos conservantes.

Si eres mujer y te gusta el maquillaje también hay productos de maquillaje que pueden usar las pieles reactivas:

-          Usa texturas en crema, tanto en la base de maquillaje, en el colorete y las sombras; ya que los polvos resecan la piel. Una vez abierto el producto,  respeta la fecha de caducidad que suele ser de 6 meses; para saber cuando se ha abierto es una buena idea poner la fecha en el frasco con un rotulador permanente o una pegatina.  Así evitaras las oxidacciones y otras alteraciones que pueden afectar a tu piel.

-          Para el maquillaje de ojos los  tonos mas problemáticos son los verdes y azules porque contienen níquel, un potencial alérgeno de la piel. Y hay que evitar las máscaras con nailon y fibras.

-          Los esmaltes de  uñas so los responsables del 20% de las dermatitis de contacto, que dan lugar a rojeces alrededor de las uñas y en el cuello, picores y ojos hinchados. Para evitarlo, procura que no lleven ninguna de estas cinco sustancias: flalatos, formaldehído, alcanfor, tolueno y xileno.

-          Manten tus pinceles limpios y desmaquillate con productos específicos para ojos sensibles.

Piel Sensible y con Cuperosis:

Las rojeces aparecen en la zona de las mejillas, los pómulos y la nariz. En ocasiones también salen en la frente y el mentón. En un principio van y vienen y después se vuelven permanentes, entonces se habla de cuporosis.

Hay una predisposición genética, porque la cuperosis aparece principalmente en las pieles muy secas, finas y claras, que tienen la capa córnea protectora y el manto hidrolipídico muy finos. No obstante, hay factores agravantes capaces de desencadenar las rojeces como lo son el alcohol, especias, tabaco, emociones intensas, tratamientos estéticos agresivos, etc.

En principio el tratamiento es el mismo que para las pieles sensibles y reactivas, aunque las cremas más recomendables son las calmantes e hidratantes con activos que mejoran la circulación de la sangre y refuerzan los capilares sanguíneos que son los siguientes: Castaño de indias, centella asiática, rusco, encina y vid roja.

Un detalle que os dejo de algunos alimentos que ayudan con este tipo de piel; El Pescado Azul, rico en omega 3; El aceite De Oliva, fuente de ácido oleíco, aportan grasas buenas que ayudan a nutrir y fortalecer la piel. En consejo es incluirlo en nuestras comidas.

También os voy a dejar tres simples gestos que ayudan a que este tipo de piel este mejor:

1-      No la apretes, ni frotes, ni tampoco la exfolies. Este tipo de piel lo que necesita son cremas que se absorban fácilmente y masajes que relajen las terminaciones nerviosas, y ha que tener en cuenta que se irritan con mucha facilidad.

2-      Usa leches limpiadoras sin aclarado o agua micelar. No utilices agua del grifo ya que contiene sales de calcio y magnesio que resecan e irritan la piel, es mejor usar lo que os he mencionado al principio de este punto.

3-      Los contrastes de temperatura, frió-calor, dilatan y contraen los capilares sanguíneos, los debilitan y ocasionan tirantez y rojeces permanentes. Evitar el agua muy fría como muy caliente.

Piel Muy Seca o con Tendencia Atópica:

Este tipo de piel carece de hidratación, es decir, de agua, y de lípidos en la capa superficial de la epidermis. Al no tener esa barrera protectora es más fácil que se irrite. Las causas de esta sequedad son varias:

-          Por el envejecimiento cutáneo que tiende a resecar la epidermis.

-          También puede ser por las aguas calcáreas.

-          El uso de geles de baño muy espumosos.

-          La falta del uso de hidratantes corporales.

-          Etc.

No utilices tu gel habitual si no notas que tu piel esta sana; Usa un producto sobregraso; oleogel o aceite limpiador; preferiblemente sin perfumes.

Aplica después de cada ducha o por lo menos una vez al día una leche o crema relipidizante, ya que combate la sequedad extrema de la piel. Conviene usar cremas que incluyen ceramidas o aceites vegetales para restaurar la barrera cutánea y activos calmantes que alivian los picores de forma eficaz.

Para este tipo de piel os dejo los siguientes consejos que ayudaran a que este mucho mejor:

-         Haz duchas cortas y con el agua tibia.

-         Evita las esponjas, guantes de baño y toallas rugosas.

-         Usa algodón o tejidos de alta tolerancia como la seda.

-         Evita las fibras sintéticas y la lana ya que son irritantes cuando están en contacto con la piel.

-         Modera la temperatura de la calefacción, los ambientes muy secos dañan la piel.

Espero que os haya gustado el post de la vuelta al blog, si es así me gustaría que me lo dejarais en comentarios.

Nos vemos pronto!

¡¡Un Saludo!!

Ana.