domingo, 29 de septiembre de 2019

Review: Crema Renovadora con Ácido Glicólico de Dermik



Holaa!! Por fin os traigo la reseña sobre la crema renovadora con ácido glicólico de deliplus. 


Esta crema renovadora con ácido glicólico ayuda a el proceso de renovación de la piel.  a la vez que hidrata y realiza un peeling. 
Los Principios Activos que contiene son  ácido glicólico al 9% y  ácidos frutales de origen natural.
Al hacer ese pequeño peeling lo que hace es mejorar el tono de la piel, disminuir las manchas y pequeñas marcas, cicatrices o acné y reducir los poros dilatados. 
Esta recomendada para pieles mixtas y grasas y también para pieles con alto contenido seborreico y acné. 

Mi Opinión:

Al principio empecé a usarla una vez a la semana y como no notaba nada, decidí aplicarla dos veces a la semana y así empecé a notar diferencia.
Actualmente la uso un día si un día no, y así si que he notad grandes diferencias. 


Os dejo el vídeo que también he subido al canal sobre esta crema, pro si aquí no os he contado todo y en el vídeo también lo explico algo mejor. 


Espero que os haya gustado el post.
¡Un Saludo!
Ana.

miércoles, 25 de septiembre de 2019

Cuello y Escote: Cuidados


Holaa!! ¿Que tal se esta pasando la semana? Aquí os dejo con un nuevo post!


Hoy quiero hablaros sobre dos zonas de nuestro cuerpo que muchas veces son las más olvidadas y como habéis leído en el titulo de este post son el cuello y el escote.


Son dos de las zonas que mas sufren el paso del tiempo en forma de flacidez, arrugas o manchas; pero se pueden prevenir con unos cuidados.


Como ya he dicho al principio, son de las zonas más olvidadas de nuestro cuerpo, y sin darnos cuenta un día vemos que empieza a aparecer los signos de la edad, y es que el cuello y el escote son más propensos a notarlos por los siguientes puntos:

- Son pobres en glándulas sebáceas, por lo que la piel tiende a la deshidratación.
- La dermis tiene menos colágeno y elastina que la del rostro, lo que implica arrugas tempranas.
- Hay menos proporción de melanocitos, las células que fabrican melanina. Quiere decir que la piel se defiende peor del sol.
- La hipodermis puede acumular grasa son facilidad, dando lugar al doble mentón. Por esto, el cuello y el escote sufren mayor desgaste. 

Piel seca, áspera y apagada:

Se intensifica a partir de la menopausia ya que las glándulas sebáceas se vuelven menos activas. La menor fabricación de lípidos deshidrata la zona, con lo que la piel cada vez esta mas áspera y apagada. 
Elige un aceite vegetal 100% natural, sin parafina ni siliconas; y aplícalo después de la ducha, con la piel todavía húmeda, en el cuello y en el escote. Los ácidos grasos esenciales nutren la epidermis y forman una fina película que restauran la función de la barrera de la piel y así frenan la salida de agua. 

Manchas marrones:

Son consecuencia del envejecimiento y del exceso de exposición solar. Si sigues algún tratamiento para aclararlas, protege la piel con ropa o protección solar siempre, sobre todo cuando estés al aire libre para evitar que reaparezcan. 

Venitas dilatadas:

Cuando la piel del escote es extremadamente fina, deja trasparentar los capilares superficiales de la dermis. El sol los puede dilatar y romper, y se hacen visibles en forma de rojeces difusas. 
Evita el sol intenso, tómalo con protección, de forma progresiva y fuera de las horas centrales del día. 

Arrugas verticales:

Las del cuello, conocidas como "lineas de marioneta", se originan porque hay una perdida de tensión del músculo plastima del cuello.
En cambio, las arrugas verticales del canalillo aparecen por la deshidratación y dormir de lado o boca abajo; se acentúan por el uso continuado de sujetadores push.up.
Una ves pro semana aplica en cuello y escote una buena cantidad de serum antiedad para el rostro, masajéalo hasta que se absorba completamente y vuelve a aplicarlo de nuevo. La dosis extra de activos sirve de tratamiento de choque intensivo y refuerza tu rutina habitual de belleza. 

Arrugas horizontales:

Los llamados "anillos de Venus" del cuello aparecen por la disminución de colágeno en la dermis. La piel adelgaza, pierde elasticidad y se marcan las arrugas.
Duerme sobre una almohada baja, que además descansa la musculatura del cuello y ayuda a evitar las contracturas en esta zona.
Procura mantener el cuello en posición erguida cuando camines, leas o trabajes frente al ordenador. 

La Papada:

El efecto de gravedad provoca que la grasa pase de las mejillas a la mandíbula y a la barbilla. Evita el sobrepeso, el exceso de grasa tambien se almacena bajo el menton.
Haz el siguiente ejercicio, sube el labio inferior por encima del superior, como si quisieras tocar la nariz con él. Aguanta cinco segundos y relaja. Repite cinco veces. 

¿Que tipo de cremas usar?

Usar cremas especificas para estas zonas y que incluyan  por lo menos tres de los siguientes activos:
- Silicio orgánico: de gran capacidad reafirmante.
- Péptidos: que estimulan la producción de colágeno y elastina para dar grosor y firmeza a la piel.
- Ácido Hialurónico: que hidrata y alisa las arrugas.
- Proteínas de gran tamaño, como soja y trigo; que tensan la piel durante horas. 
- Cafeína y otras sustancias lipolíticas o quema grasa: como la carnitiva y el té verde, que evitan el almacenamiento de grasas en el cuello.
- Aceites vegetales: que nutren la epidermis.
- Despigmentantes: para aclarar las manchas. 
- Filtros solares UVA y UVB: que frenan la aparición de nuevas manchas y el oscurecimiento de las que ya existen.

Aplicalas con un masaje, a continuación os dejo algunos tips para hacerlo: 

- Coloca las manos abiertas en la base del cuello y súbelas hasta que los dedos se junten en la nuca. 
- Coloca las manos sobre el pecho horizontalente. Estiralas hacia el exterior a la vez que presionas con los dedos.
- Sitúa una mano abierta sobre el cuello y desciende hacia el escote, alternando una mano y otra.
*Repetir 5 veces cada movimiento.


Tratamientos estéticos:

Si el cuello y el escote están muy castigados, el único remedio que queda es ponerse en mano de profesionales. A continuación os dejo alguna de las técnicas que utilizan.
- La mesoterapia, con vitaminas y ácido hialuronico no reticulado rehidratan la piel y le dan luz. Una sesión cada tres o cuatro meses.
- Las infiltraciones de hialurónico reticulado, rellenan las arrugas horizontales y los surcos del escote y tensan la piel.
- La lipoaspiracion, reduce la papada. Se realiza con anestesia local y los resultados son permanentes.
- La radiofrecuencia, activa la fabricación de colágeno mejorando la textura y la firmeza de la piel.
- Los hilos tensores, están indicados para el descolgamiento acentuado de la piel del cuello.

Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Un Saludo!
Ana. 

lunes, 23 de septiembre de 2019

Cuidados del Cabello.



Holaa!! Otra semana más por aquí. ¿Qué tal os ha ido el fin de semana? A mi bastante productivo tanto para los blogs como para el canal, así que espero que se note.

En el post de hoy vengo hablaros sobre más cuidados para el cabello.

El cabello como la piel va perdiendo vitalidad y brillo con el paso de los años. Los cambios hormonales, las agresiones ambientales o el propio envejecimiento hacen que se pueda volver más frágil.

¿Como cambia tu cabello con la edad?
Suelen aparecer cada vez más canas, que son cabellos sin pigmentación por la ausencia de melanina.

El cabello cada vez es más fino. La razón es que se fabrica menos cantidad de queratina y de peor calidad, con huecos en su estructura.

Al ser un pelo fino y poroso es menos resistente al cepillado o a los tintes. Por eso se rompe y se abren las puntas.

La melena es más pobre porque con la edad la caída aumenta, al tiempo que disminuye la formación de nuevos cabellos. También tiene menos volumen, y eso va en consecuencia con lo anterior que os he citado; hay menos cantidad de cabellos y son bastante finos.

Las glándulas sebáceas generan menos grasa, que suaviza y da elasticidad a las fibras capilares, por esto el cabello se vuelve más áspero y por esto mismo el pelo esta mate y apagado.

Hoy en día hay muchas gamas de productos capilares con ingredientes con activos antiedad para el cabello, como proteínas, aminoácidos, oligoelementos, vitaminas, etc.

Para que se noten estos resultados de estos productos hay que ser constantes en su aplicación y uso.

Productos indicados para cabellos que han perdido grosos, es decir que están más finos y débiles:
-          Usa champús y acondicionadores para cabellos fino. Estos productos contienen aminoácidos que rellenan los huecos en el interior del pelo, así como proteínas de gran tamaño, como la queratina; y celulosas, que se depositan en la superficie y aumentan artificialmente el diámetro del pelo.
-          Los tratamientos de queratina son recomendables para dar más resistencia al pelo.
-          La nutricosmética, es eficaz cuando el pelo adelgaza por el envejecimiento. Los aminoácidos con azufre, como la cistina, metionina; los oligoelementos, como el silicio, el zinc; y las vitaminas A, B y biotina; son los más adecuados.
Si tu cabello ha perdido volumen estos son los productos que más  te conviene utilizar:
-          Usa productos voluminizadores, que envuelven el pelo para levantar la raíz. Si tu pelo es corto, usa sprays y espumas de fijación con volumen. Se pueden aplicar en cabello seco y también húmedo.
-          En algunas ocasiones también puedes utilizar champús en  seco en aerosol, ya que contienen ingredientes absorbentes como el almidón de arroz o las ciclodextrinas que dan más textura y espesor al cabello.
-          Un truco muy sencillo dar volumen al cabello es secarlo boca abajo con el difusor, ahuecando las raíces con los dedos para que se despeguen. Y después aplicar un poco de laca, para que se mantenga ese volumen.

Tips contra la caída del cabello:
A partir de los 40-50 años el número de folículos disminuye, por ello se empieza a notar que tu melena disminuye en densidad.
-          Si la caída del cabello es moderada, se frena aplicando una loción regeneradora dos veces a las semana, esta loción sirve para estimular los folículos capilares.
-          Si la caída es crónica indica que existe algún problema capilar previo. Ves a tu dermatólogo para que te indique un tratamiento.

¿Qué hacer para que brille?
La sequedad del cabello se origina por el descenso en la producción de sebo que tiene lugar en la menopausia y se agrava con el uso del secador y los champús con mucho jabón. El pelo aguanta limpio tiempo pero queda sin brillo y aspero. Para disminuir el déficit de lípidos usa champús nutritivos y mascarillas tras el lavado. Cuando ya este el cabello seco aplica unas gotas de aceite capilar de medios  a puntas.

Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Un Saludo!
Ana. 

viernes, 20 de septiembre de 2019

Verdadero o Falso: La Fruta.



Holaa!! Pues hoy os traigo un post de Verdadero o Falso sobre la fruta. Espero que os guste.

Las frutas son alimentos muy sanos que tiene que estar en nuestra dieta. Tomar cualquier tipo de fruta con moderación no engorda, aunque es cierto que algunas aportan más calorías. Por eso, convienen no comer siempre la misma.

Verdadero: Puedes comer mucha, sin excederte. Debes tomar como mínimo tres raciones al día, peor si tomas algunas mas, entre cuatro y cinco, no pasa nada, ya que ganas en salud, peor sin pasarte ya que si tomas demasiadas piezas de fruta, tomarás un exceso de fibra y azúcar.

Falso: Tomarla después de comer engorda. Su aporte calórico es el mismo si se comen antes, durante o después de las comidas. Lo que si ocurre es que si la tomas antes te sacia. Tampoco es cierto que engorde por la noche.

Falso: Las más dulces engordan más. Aunque algunas sí deben su dulzor a su mayor porcentaje de azúcares no suponen demasiadas calorías extra; algunas de ellas son el plátano, las uvas, el mango, etc.
Otras tienen más calorías por su riqueza en grasas, como ocurre con el coco y el aguacate.

Verdadero: El plátano por su azúcar, aporta más calorías por gramo que otras frutas, pero un plátano pesa unos 100 gramos y tiene 80 kcal. Y una manzana aporta hasta 75 kcal y suele pesar unos 150 gramos.

Falso: Los higos a pesar de que tiene azúcar, también son ricos en agua y fibra, tal como ocurre con el melón, la sandía o las ciruelas. Eso hace que produzcan una sensación de saciedad que te ayuda a controlar el hambre.

Verdadero: Las uvas negras son más ligeras. Las blancas contienen mayor porcentaje de azucares por lo que es más dulce y suma más calorías. Y son un buen tentempié y también se pueden tomar en el postre.

Falso: La piña es “milagrosa” para adelgazar. Es cierto que suma pocas calorías y que muchos expertos la recomiendan por su acción diurética, depurativa y saciante. Pero en ningún caso es milagrosa.

Verdadero: Es mejor tomar las manzanas con piel. Un estudia revela que un compuesto de la piel de la manzana, el ácido ursólico, podría ayudar a quemar calorías. Peor en todo caso es bueno comer la manzana con o sin piel ya que aporta agua y fibra, y tiene pocas calorías.


Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Pasar buen fin de semana!
¡Un Saludo!
Ana.

miércoles, 18 de septiembre de 2019

La Limpieza Facial que más te conviene


Holaa!!Después de tres semanitas de parón, aquí os traigo un nuevo post. Sobre la limpiea facial. 

Una de las cosas mas importantes a la hora de cuidar nuestro cutis es limpiarlo bien, con productos que le convengan y que no le perjudiquen.

- La rutina de limpieza por la mañana debe de ser para eliminar las células muertas y las secreciones que se forman en la piel durante la noche, que es el momento en el que mas trabajan las células. 

- La rutina de noche, siven para eliminar los restos de partículas de polvo y secreciones liberadas a lo largo del día; y también para desmaquillarse si es el caso de que estemos maquilladas. 

Estas limpiezas evitan la acumulación de toxinas que taponan los poros. Las impurezas como puntos negros, comedones, aspecto opaco de la piel, aspereza, etc; son menos habituales en las pieles que se limpian dos veces al día.

Estas limpiezas también sirven para que la epidermis este preparada para recibir mejor las cremas que se aplican después de dichas limpiezas. Los principios activos penetran mejor y así mejoran su eficacia. 


¿Que Producto le va mejor a tu piel?

- Las cremas, leches y bálsamos limpiadores son idóneos para las pieles secas o muy secas. Ya que gracias a sus agentes emolientes, evitan la sensación de tirantez y refuerzan el manto hidrolipídico para retener el agua en la piel. El rostro gana flexibilidad y recupera el aspecto sano.

- Las espumas, geles y jabones dermatológicos, están indicados para las pieles mixtas y grasas, ya que al aclararse con agua les aportan frescor. Estas pieles tiene que evitar los productos que contengan tensioactivos de tipo sulfatos como el lauryl sulfate, laureth sulfate, etc; ya que estos resecan mucho. 

- Los aceites desmaquillantes, son adecuados para las pieles normales y secas, ya que cuando estos entran en contacto con el agua, se transforman en una emulsión de tacto sedoso.

- Las toallitas van bien para todo tipo de pieles, pero solo se recomienda usarlas en momentos puntuales; ya que solo limpian de manera superficial nuestra piel. 


Y para acabar, un producto que no puede faltar son los tónicos, ya que este producto ayuda a retirar cualquier resto de maquillaje que pueda quedar después de la limpieza, refresca, afina los poros y activa la circulación cutánea.Si tu piel es muy sensible a este producto puedes sustituirlo por agua termal. 

Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Un Saludo!
Ana. 


lunes, 2 de septiembre de 2019

Consejos Variados Septiembre 2019


Holaa de nuevo!!! Y llegó septiembre!! Bueno ya estamos a día dos pero ayer al final no pude subir el post, pero aquí os lo dejo.

En el post e hoy os traigo diferentes consejos, para el cabello, la piel, etc.

-          Melena nutrida: Mezcla cuatro cucharadas de aceite de coco con un yogur para dar mas consistencia a la mascarilla. Aplícala de medios a puntas y masajealo para que penetre mejor. Deja actuar durante 15 minutos y aclara con vinagre de manzana. Así el pelo quedara nutrido y brillante.

-          Olvidate del cutis tirante: Pela un aguacate y un plátano y cháfalos hasta obtener una mezcla homogénea. Añade una chucharada de miel, remueve y extiende por el ostro. Deja actuar unos 10 minutos y aclara con agua tibia.

-          Manos suaves: Mezcla un yogur natural con una cucharada de copos de avena ligeramente triturados. Extiende en ambas manos dando un masaje y deja actuar durante 15 minutos y aclara.

-          Escote y pecho más firme: Al final de la ducha, dirige el chorro con agua fría hacia los senos realizando movimientos circulares y ascendentes hasta llegar al escote. Después coge una pelota de goma del tamaño de una de tenis y aprieta con las manos situadas a la altura del pecho. Presiona varias veces.

-          Piernas de seda: Mezcla una cucharada de azúcar con tres de agua caliente. Asegurate de que el azúcar esté completamente disuelto y masajea suavemente, Aclara con agua.

-          Baño revitalizante: Llena la bañera con agua templada y vierte unas gotas de aceite esencial de espino amarillo. Es revitalizante, refrescante y su contenido en vitamina E nutre la piel.

-          Bolsas de ojos: El frío disminuye la hinchazón. Si tienes bolsas de ojos guarda tu contorno de ojos en el frigorífico y aplícalo bien frío, sobre todo por la noche.

-          Blanquear las uñas: Llena un bol con la mitad de agua y la otra mitad de zumo de limón. Sumerge las uñas por completo en la mezcla durante cinco minutos y enjuaga con agua.


-          Exfolia los talones: Para eliminar la piel muerta de los talones, mezcla media taza de azúcar con un cuarto de taza de limón. Masajea con la mezcla las zonas mas secas, evitando las grietas, realizando movimientos circulares, aclara con agua tibia.

-          Reduce el sebo: Su exceso provoca piel grasa y tendencia a granitos. Si es tu caso, tritura medio pepino con el zumo de un limón y una clara de huevo. Deja actuar durante 15 minutos y aclara con agua tibia.


Espero que os hayan gustado estos diez consejos.
¡Nos vemos en el siguiente post!
¡Un Saludo!
Ana.

domingo, 18 de agosto de 2019

Reseña: Clinically Proven Lash Serum de L´oreal Paris.

Holaa de nuevo!!!  Hoy Os traigo por fin mi opinión sobre el Clinically Proven Lash Serum de 
L´oreal París.
Si no visteis mi anterior post sobre este producto y su correspondiente vídeo os lo dejo a continuación. Clinically Proven Lash Serum de L´oreal París.


domingo, 11 de agosto de 2019

Piel Reactiva, Piel Sensible y con Cuperosis y Piel Muy Seca o con Tendencia Atópica.


Holaa!!! Por fin estoy de vuelta!!! Después de unos meses de ausencia por aquí vuelvo con más ganas. Se quedo pendiente hablaros sobre el sérum de Loreal. Así que en el siguiente post os hablaré de el ya que lo he querido utilizar bastante para ver los resultados.
Hoy os traigo un post sobre el cuidado de los diferentes tipos de piel.

Nervios, estrés, contaminación, tomar ciertos medicamentos, hormonas, alimentación desequilibrada, cosméticos inadecuados, todas estas razones y alguna mas, que seguro que se escapa de mi cabeza, son muchos de los factores que pueden acabar alterando y devilitanto la piel.
Pero llega un día en el que la piel no puede con todo eso y se vuelve mas sensible, intolerante, con rojeces y más seca y tirante.  Para calmarla necesitamos gestos suaves y producto específicos que la recorforten.  Así que si quieres saber como sigue leyendo…

Piel Reactiva:
Los síntomas de una piel reactiva o extremadamente sensible, que son las que reaccionan rápidamente frente a cualquier factor externo, tales reacciones son tirantez, ardor y picor. Se pueden notar  de forma permanente o de forma puntual cuando  te expones al frió, te lavas la cara o te pones tu crema habitual.
Ocurre porque ha disminuido el umbral de tolerancia de tu piel, por eso reacciona de esa manera excesiva y exagerada a factores que habitualmente toleraba sin ningún problema. Puede aparecer por las siguientes razones:
-          La función barrera de la piel disminuye. Ocurre si hay falta de lípidos o si se reduce la flora propia de la piel.
-          Las terminaciones nerviosas de la piel reaccionan más rápido ante cualquier estímulo externo cuando la barrera de la piel es frágil, y liberan sustancias que producen rojeces, picor, dolor y la inflamación.
El objetivo es recuperar la piel. Para ello hay que reparar la función barrera, reequilibrar la flora cutánea, estimular los sistemas de defensa de la piel y compensar la sequedad.  Con unos sencillos gestos se puede conseguir:
-          Limpiar la piel con productos que no contengan jabón, que sean muy suaves.
-          Usar cosméticos hipoalergénicos sin perfume y aplicarlos dos veces al día. Así hidratas el cutis y a la vez lo calmas. Los activos más recomendables son los antiinflamatorios y reparadores como los aceites vegetales ricos en omega 3 y 6 que son los aceites de onagra, borraja y girasol; hitratantes como glicerina, aloe y karité; y los que estimulan las defensas de la piel como prebíoticos.
La mejor forma de cuidarla es prescindir de los cosméticos que la dañan y sustituirlos por fórmulas que eviten la reactividad.
Hay que procurar evitar:
-          Limpiadores espumosos con “lauryl sulfate” en sus ingredientes.
-          -Tónicos con alcohol.
-          Cremas con efecto calor, con vasodiladadores, o efecto frío con mentol, alcanfor.
-          Ampollas tensoras y cremas efecto lifting.
-          Exfoliates con microgranulos.
-          Ingredientes irritantes como aceites esenciales, ácidos frutales, vitamina C y retinol en altas dosis, etc.
-          Cremas con perfumes que contengan, linabolool, geraniol, limoneo, ec.
-          Peelings químicos, con ácido glicólico y otros hidroxiácidos
Lo que se debe usar:
-          Ingredientes calmantes, como Avena, bisabolol, regaliz, etc.
-          Cosméticos de buena calidad, con el mínimo número de ingredientes para conseguir la máxima tolerancia cutánea.
-          Lineas especificas para las pieles intolerantes.
-          Formulas hipoalergénicas. Y preferentemente sin alcohol, perfumes, colorantes o conservantes.
-          Mascarillas calmantes e hidratantes.
-          Productos en envases con pulsador sin aire y estériles. Llevan menos conservantes.
Si eres mujer y te gusta el maquillaje también hay productos de maquillaje que pueden usar las pieles reactivas:
-          Usa texturas en crema, tanto en la base de maquillaje, en el colorete y las sombras; ya que los polvos resecan la piel. Una vez abierto el producto,  respeta la fecha de caducidad que suele ser de 6 meses; para saber cuando se ha abierto es una buena idea poner la fecha en el frasco con un rotulador permanente o una pegatina.  Así evitaras las oxidacciones y otras alteraciones que pueden afectar a tu piel.
-          Para el maquillaje de ojos los  tonos mas problemáticos son los verdes y azules porque contienen níquel, un potencial alérgeno de la piel. Y hay que evitar las máscaras con nailon y fibras.
-          Los esmaltes de  uñas so los responsables del 20% de las dermatitis de contacto, que dan lugar a rojeces alrededor de las uñas y en el cuello, picores y ojos hinchados. Para evitarlo, procura que no lleven ninguna de estas cinco sustancias: flalatos, formaldehído, alcanfor, tolueno y xileno.
-          Manten tus pinceles limpios y desmaquillate con productos específicos para ojos sensibles.

Piel Sensible y con Cuperosis:

Las rojeces aparecen en la zona de las mejillas, los pómulos y la nariz. En ocasiones también salen en la frente y el mentón. En un principio van y vienen y después se vuelven permanentes, entonces se habla de cuporosis.
Hay una predisposición genética, porque la cuperosis aparece principalmente en las pieles muy secas, finas y claras, que tienen la capa córnea protectora y el manto hidrolipídico muy finos. No obstante, hay factores agravantes capaces de desencadenar las rojeces como lo son el alcohol, especias, tabaco, emociones intensas, tratamientos estéticos agresivos, etc.
En principio el tratamiento es el mismo que para las pieles sensibles y reactivas, aunque las cremas más recomendables son las calmantes e hidratantes con activos que mejoran la circulación de la sangre y refuerzan los capilares sanguíneos que son los siguientes: Castaño de indias, centella asiática, rusco, encina y vid roja.
Un detalle que os dejo de algunos alimentos que ayudan con este tipo de piel; El Pescado Azul, rico en omega 3; El aceite De Oliva, fuente de ácido oleíco, aportan grasas buenas que ayudan a nutrir y fortalecer la piel. En consejo es incluirlo en nuestras comidas.
También os voy a dejar tres simples gestos que ayudan a que este tipo de piel este mejor:
1-      No la apretes, ni frotes, ni tampoco la exfolies. Este tipo de piel lo que necesita son cremas que se absorban fácilmente y masajes que relajen las terminaciones nerviosas, y ha que tener en cuenta que se irritan con mucha facilidad.
2-      Usa leches limpiadoras sin aclarado o agua micelar. No utilices agua del grifo ya que contiene sales de calcio y magnesio que resecan e irritan la piel, es mejor usar lo que os he mencionado al principio de este punto.
3-      Los contrastes de temperatura, frió-calor, dilatan y contraen los capilares sanguíneos, los debilitan y ocasionan tirantez y rojeces permanentes. Evitar el agua muy fría como muy caliente.

Piel Muy Seca o con Tendencia Atópica:

Este tipo de piel carece de hidratación, es decir, de agua, y de lípidos en la capa superficial de la epidermis. Al no tener esa barrera protectora es más fácil que se irrite. Las causas de esta sequedad son varias:
-          Por el envejecimiento cutáneo que tiende a resecar la epidermis.
-          También puede ser por las aguas calcáreas.
-          El uso de geles de baño muy espumosos.
-          La falta del uso de hidratantes corporales.
-          Etc.
No utilices tu gel habitual si no notas que tu piel esta sana; Usa un producto sobregraso; oleogel o aceite limpiador; preferiblemente sin perfumes.
Aplica después de cada ducha o por lo menos una vez al día una leche o crema relipidizante, ya que combate la sequedad extrema de la piel. Conviene usar cremas que incluyen ceramidas o aceites vegetales para restaurar la barrera cutánea y activos calmantes que alivian los picores de forma eficaz.
Para este tipo de piel os dejo los siguientes consejos que ayudaran a que este mucho mejor:
-         Haz duchas cortas y con el agua tibia.
-         Evita las esponjas, guantes de baño y toallas rugosas.
-         Usa algodón o tejidos de alta tolerancia como la seda.
-         Evita las fibras sintéticas y la lana ya que son irritantes cuando están en contacto con la piel.
-         Modera la temperatura de la calefacción, los ambientes muy secos dañan la piel.

Espero que os haya gustado el post de la vuelta al blog, si es así me gustaría que me lo dejarais en comentarios.
Nos vemos pronto!
¡¡Un Saludo!!
Ana.

jueves, 4 de abril de 2019

Consejos variados


Holaa!! Que tal la semana? Espero que muy bien! ,) Hoy os traigo este post sobre consejos variados y espero que os gusten, así que no me enrrollo más y os dejo con el post. 

jueves, 28 de marzo de 2019

Verdadero o Falso: Piel Sensible


Holaa!! De nuevo os traigo un post de Verdadero o Falso que casi hace un año que no lo hago, la verdad que todos los post cuestan hacerlos, pero este más, ya que hay que buscar mucho y saber si es verdad o no. 

miércoles, 20 de marzo de 2019

Como sacar el maximo partido a...


Holaa!! Ya estamos otra vez a Miércoles! Que rápido se pasan los días...

Hoy os traigo un post que a mi al hacerlo me ha encantado, supongo que tambíen será porque estas verduras me encantan. Y direís de que nos esta habaldo esta, pues en el psot de ho os digo algunas maneras de sacarles el mejor partio a la coliflor, el brocoli, el repollo, ect.

domingo, 17 de marzo de 2019

Tips para unas manos cuidadas


Holaa!! ¿Que tal ha ido el fin de semana? Ya estamos a domingo, mañana empieza una nueva semana, y que rápido se pasan! Hoy os traigo un post con unos tips para tener unas manos cuidadas y que no nos echen años. 

miércoles, 13 de marzo de 2019

Grasas Vegetales


Holaa!! Por fin retomo la actividad del blog. Hoy os traigo un post sobre si todas las grasas vegetales son buenas, así que sin enrrollarme mas os dejo con el post, y espero que os guste. 

domingo, 10 de marzo de 2019

Clinically Proven Lash Serum de L´oreal Paris

Hola!! Buenas Tardes de Domingo!!! Aquí os traigo un nuevo post! En este caso os queiro habalr del producto que me llego este viernes de uno de los proyectos de Trnd, en el que fui selecioanda. Se trata del Proyecto del Clinically Proven Lash Serum de L´oreal Paris.

Post Destacado

Los Cosméticos y su composición.

Holaa!!!! Lo primero de todo ¡Feliz Año Nuevo a tod@s! Y aquí estoy, por fin de nuevo, el mes de D iciembre fue un poco caótico, entre ...