Masajes con piedras.

Holaa!!! Hoy os traigo un nuevo post, en este caso os voy hablar sobre los masajes con piedras.

Aquí os dejo el post anterior: Consejos para cuidar tu salud.

Son muchas las culturas que han utilizado las piedras calientes con fines terapéuticos. En Oriente las usan para equilibrar las energías, y los Chamanes americanos descubrieron sus “poderes” para generar calor terapéutico en ciertos puntos de la anatomía humana.

Esta técnica ayuda a combatir los dolores musculares, activa la circulación y favorece la relajación total.

Las piedras basálticas son las más adecuadas. Se trata de piedras de origen volcánico, oscuras, de diferentes tamaños, lisas y muy suaves al tacto. Entre otros minerales, son ricas en hierro por lo que conserva las altas temperaturas. Estas piedras calientes se combinan otras frías, de mármol o cantos rodados, que contribuyen a aumentar la eficacia de la técnica por el contraste de temperaturas.

El masaje con piedras calientes suele durar entre 60 y 90 minutos. A continuación os dejo las características principales:

• Las piedras basálticas se calientan a una temperatura aproximada de 45º en un horno y las frías se introducen durante un buen rato en el congelador.
• Se sitúan las piedras de mayor temperatura en los puntos energéticos del cuerpo, como la columna, el abdomen, las manos o entre los dedos de los pies. Estas se dejan fijas y se se trabajan con el resto de piedras por cada zona del cuerpo, combinando las frías y las calientes.
• También se utilizan aceites esenciales con el objetivo de que las piedras se deslizan suavemente por la piel.

Además de regalarte las piedras calientes dilatan los vasos sanguíneos y los canales linfáticos y estimulan toda la circulación sanguínea. Con la alternancia de temperaturas se consigue elasticidad, firmeza y luminosidad en la piel. Son útiles para aliviar dolores de espalda o cualquier otra molestia muscular crónica, ayudan a eliminar toxinas y en situaciones de estrés, ansiedad o insomnio van muy bien.

Espero que os haya gustado el post de hoy.

¡Un Saludo!

Ana.