Holaa!! Si por fin!! Después de un mes y medio prácticamente
vuelvo!! Estado un poco liada con el trabajo que estuve haciendo este mes y
medio, pero tengo novedades porque sigo trabajando pero en otro sitio y de lo
mío ¡Peluquería! Por fin!
El post de hoy va
sobre varios consejos para preparar la piel para este verano, para que la piel
se vea sana y bonita. Sé que ya el verano lleva unas semanas pero hasta ahora
no había tenido tiempo de acabar este post.
Aquí os dejo el post anterior: Consejos para cuidar tu salud 5
Preparar la piel del rostro como la del cuerpo, antes de
exponerla a los rayos de sol es igual de importante para obtener un bronceado
duradero.
1- Exfoliar
Es uno de los pasos más importantes, antes de aplicar
cualquier tratamiento. Retirar las células muertas que se acumulan en la
superficie de la piel y que le dan un aspecto blanquecino.
El rostro, cuello y escote son las zonas más delicadas del
cuerpo. En estas zonas usa un exfoliante en crema con microgránulos muy
pequeños o un exfoliante a base de enzimas que renueva la capa córnea sin
dañarla.
Lo mejor es aplicarla por la noche, así evitamos problemas
si ya nos hemos expuesto al sol, ya que la piel recién exfoliada es mas susceptible
a los daños solares.
El cuerpo, la piel de esta zona no es tan sensible como las mencionadas
anteriormente; Para estas zonas nos ayudara a exfoliar mejor usar un guante de crin o esponja de lufa y
una crema con microgránulos más gruesos. Los exfoliantes se trabajan mediante
un masaje suave prestando más atención a las zonas más ásperas.
Exfóliate cuando estés en la ducha ya que así la piel al
estar mojada se reblandece y es mucho más fácil. Empieza por los tobillos
haciendo movimientos circulares sin presionar y ves subiendo hacia los glúteos
para favorecer la circulación. Repítelo una vez a la semana.
Os dejo a continuación dos Post sobre Exfoliantes:
2- Hidratar
Después de la exfoliación toca hidratar. Las cremas
hidratantes mantienen el agua en el interior de nuestra piel y reponen los
lípidos del manto hidrolipídico que se ha perdido con el lavado.
Elige una hidratante corporal adecuada a tu tipo de piel. A continuación
os voy hablar de las diferentes opciones que tenemos.
- - La Leche es idónea para las pieles jóvenes y
resistentes que apenas necesitan cuidados. Incluyen humectantes como glicerina
y el sorbitol, que atraen y mantienen el agua en las capas más superficiales de
la piel.
- - La crema es más rica en emolientes que suavizan
la piel dejando un acabado aterciopelado. Algunas incluyen micro partículas
doradas que iluminan el moreno.
- - El aceite para el cuerpo es adecuado para pieles
maduras. Utilízalo sobre la piel húmeda y el acabado será más ligero.
Es muy importante aplicar la crema diariamente para que se
mantenga hidratada siempre y tengo un mejor aspecto.
Y sobre las Cremas hidratantes también os dejo dos post:
Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Nos Vemos pronto!
¡Un Saludo!
Ana.
Es muy importante el exfoliar e hidratar, a mi me ha dado el sol 2 días y ya tengo la piel que es un poco desastre, espero que con estos pasos mejore, que vaya lata.
ResponderEliminarUn besito!
Un post super completo! Me alegra quite trabajes de lo tuyo !! Además somos colegas, no lo sabía! Disfruta muchísimo del trabajo y tu dia. Un saludo!
ResponderEliminarEs fundamental si queremos que nos quede un moreno bonito y homogéneo. Un beso
ResponderEliminarQue buena entrada para nuestra piel! yo últimamente estoy un poco perezosa en esto del cuidado de la piel, antes usaba algo mas el exfoliante y eso se nota en mi piel, me anoto el consejo de hacerlo de noche en las zonas mas sensibles! la hidratante de momento bien, tanto en cara como en cuerpo intento seguir una rutina, ahi si que soy mas constante! muy completa tu entrada y felicidades por lo del trabajo!!!
ResponderEliminarQue buenisima entrada!
ResponderEliminarLa verdad yo siempre fui perezosa con mi piel porque tengo una piel barbara, sin esfuerzo (gracias al cielo porque sino Dios sabe como estaria) y pues, te dire que just comienzo a buscar tips porque la edad ya va avanzando y se me esta reflejando en la piel. Me encanta la redaccion, mas facil de entender, imposible. Gran trabajo!