Hola!! Hace dos semanas os hable sobre las estrías en este post
“Las Estrías”, y hoy quiero hacer un post sobre las verdades y las mentiras que oímos
de ellas. Espero que os guste.
ASÍ SON Y DONDE
SUELEN APARECER:
Verdadero: Están
mucho más marcadas después del verano, tras tomar el sol. Las estrías no se
broncean porque no contienen melanina. Por tanto, cuando el resto de la piel
está morena se nota más el contraste.
Falso: Solo
aparecen en la parte central del cuerpo. Las zonas más propensas son senos,
abdomen, caderas y glúteos aunque también pueden salir en muslos, brazos e
incluso espalda.
Falso: Los
hombres no tienen estrías. Son más frecuentes en los que practican ejercicios
de musculación y tienen la piel poco elástica porque no usan cremas.
Verdadero: Las de
color rojo son más recientes y fáciles de tratar. Si la estría se está formando
es de un tono violáceo porque la dermis tiene riego sanguíneo. Cuando está en
fase de crecimiento se vuelve rosada. Al cabo
de un año ya no hay circulación sanguínea y es de color blanco nacarado.
Los tratamientos son más efectivos cuando todavía hay riego, por eso cuando
antes empieces mejor.
PREVENIRLAS Y
TRATARLAS:
Verdadero (no
del todo): Las estrías se pueden evitar si te cuidas. Para que no
aparezcan es fundamental que, a diario y desde la pubertad, mantengas la piel
del cuerpo perfectamente nutrida para que tenga buena elasticidad. No obstante,
es difícil prevenirlas por completo porque las causan diversos factores.
Falso: Si
mantienes el peso constante no tendrás nuevas estrías. La pérdida de peso
drástica puede ocasionar estrías pero no es la única causa. La herencia
genética, los cambios hormonales de la pubertad y el embarazo, el uso
prolongado de pomadas con corticoides y algunas enfermedades como el síndrome
nefrítico, la ascitis y el síndrome Cushing también son responsables de la
aparición de estrías.
Verdadero: La
alimentación ayuda a prevenirlas. Hay nutrientes que favorecen la formación de
colágeno y la regeneración de la piel. Los más importantes son las vitaminas A,
C y E, minerales como el zinc y selenio.
LAS CREMAS MÁS
EFICACES:
Falso: La
hidratación es suficiente para tratarlas. Los body-milk habituales hidratan y
protegen la piel pero no la nutren en profundidad.
Verdadero: Las cremas
anti-estrías las previenen y mejoran las ya existentes. Son formulas ricas en
principios activos de eficacia demostrada: hidratantes como glicerina y urea,
cicatrizantes como alantoína, regeneradores cutáneos como retinol, aceites de
rosa mosqueta y germen de trigo, silicio, extractos de algas, centella y
equiseto, nutritivos como vitaminas y proteínas, estimulantes de la micro
circulación como extractos de ginkgo y ginseng y emolientes como manteca de
karité. Se absorben rápidamente y no dejan restos de grasa sobre la piel.
Verdadero: Son más eficaces
cuando se aplican con un masaje prolongado. Este activa la circulación en las
zonas propensas y favorece la absorción de las cremas.
Verdadero: Es mejor
aplicarlas dos veces al día. Si estás en época de cambios importantes para la
piel como una dieta adelgazante, el embarazo y la menopausia, úsalas por la
mañana y por la noche.
¡Un
Saludo!
Ana.