El Té Negro.

Holaa!!! ¿Que tal pasasteis el punte? El mio fue de los mas tranquilo. El post de hoy va sobre el Té Negro. Espero que os guste.

Aquí os dejo el post anterior: Verdadero o Falso.

Tomar el Té ayuda a entrar en calor y nos permite parar y relajarnos unos minutos, además con la de variedades que hay, de diferentes plantas y países y con muchas propiedades.

El Té Negro proviene de la misma planta que el Té Verde pero el proceso para su obtención es distinto. La diferencia es que el negro se fermenta en temperatura de 27ºC y así adquiere su intenso color oscuro y su aromático sabor.

Las propiedades del té negro se deben a la composición de sus hojas. Uno de sus activos más característicos son los alcaloides conocidos como”bases xánticas”, las más abundantes son la cafeína y la teofilina.

• Mejora tu mente. Ejerce un efecto estimulante del sistema nervioso central. También alivia la fatiga y contribuye a disminuir el dolor de cabeza o la cefalea. Consúmelo con precaución en caso de insomnio.
• “Abre” los bronquios. Por su efecto broncodilatador es una bebida útil en personas que padecen asma, ya que ayuda a despejar las vías respiratorias.
• Protege tus dientes. Posee una buena cantidad de minerales, entre los que destaca el flúor. Por eso ayuda a prevenir la caries dental, aunque para ello es mejor tomarlo sin azúcar.
• Fortalece tu corazón. Sus flavonoides ejercen propiedades protectoras del sistema circulatorio, mejorando el estado de los vasos sanguíneos y el riesgo de sufrir ataques cardiacos. También evita que el colesterol se deposite sobre las arterias.

Si quieres relajar tus ojos puedes preparar una infusión de té negro y empapar con ella unos algodones. Aplícalos sobre los párpados en forma de compresas frías. Este remedio también te ayudará a fortalecer la piel de esta zona y evitar las bolsas bajo los ojos.

¡Un Saludo!

Ana.